Bài 1: Khủng hoảng Niềm tin và Sự Trưởng thành23Bài 2: Bài 1: Sự bùng nổ thông tin và Bạo lực mạng (Cyberbullying)23Bài 3: Cạnh tranh Giáo dục và Sự phát triển Toàn diện23Bài 4: Bài 1: Nền kinh tế thời vụ (Gig Economy) và Ảo tưởng về Sự tự do36Bài 5: Bài 2: Kén thông tin (Information Cocoon) và Sự phân cực xã hội29
Bài 1

你好 – Xin chào

Chú thích:
Từ vựngđã lưu sổ tay
Từ vựngtrả lời sai
Từ vựngvừa lưu sổ tay vừa sai
Cấp độ HSK (Click để ẩn/hiện):
A
qián前jǐ tiān几天wǒ我ǒur án偶然fā xiàn发现，wǒ我zuì最xìnr èn信任de的yí gè一个péng yǒu朋友，jìngr án竟然zài在bèi hòu背后duì对wǒ我sā撒liǎo了huǎng谎。
Mấy hôm trước tớ tình cờ phát hiện ra, một người bạn mà tớ tin tưởng nhất, thế mà lại nói dối tớ sau lưng.
A
wǒ我dào到xiàn zài现在dōu都wú fǎ无法shì huái释怀。
Tớ đến bây giờ vẫn không thể buông bỏ được.
B
bèi被qīn jìn亲近de的rén人bèi pàn背叛，nà zhǒng那种gǎn jué感觉yóu rú犹如qíng tiān pī lì晴天霹雳，nán miǎn huì难免会ràng让rén人xiàn rù陷入jí dù极度de的tòng kǔ痛苦hé和zì wǒ自我huái yí怀疑zhī zhōng之中。
Bị người thân cận phản bội, cảm giác đó giống như sét đánh giữa trời quang, khó tránh khỏi sẽ khiến người ta rơi vào sự đau khổ và tự hoài nghi bản thân đến tột độ.
A
wǒ我shèn zhì甚至zhì wèn质问tā他wèi shén me为什么yào要zhè yàng这样zuò做，dàn但tā他zhǐ shì只是suí biàn随便zhǎo找liǎo了jǐ gè几个jiè kǒu借口lái来fū yǎn敷衍wǒ我，shì tú试图yǎn shì掩饰tā他de的xīn xū心虚。
Tớ thậm chí đã chất vấn cậu ấy tại sao lại làm như vậy, nhưng cậu ấy chỉ tìm bừa vài cái cớ để qua mặt tớ, cố đồ che giấu sự chột dạ của mình.
B
dāngr én当人yǔ与rén人zhī jiān之间de的guān xì关系yí dàn一旦chū xiàn出现liǎo了liè hén裂痕，nǎ pà哪怕shì hòu事后zěn me怎么mí bǔ弥补，yě也hěn很nán难zài再huī fù恢复rú chū如初liǎo了。
Khi mối quan hệ giữa người với người một khi đã xuất hiện vết nứt, cho dù sau đó có bù đắp thế nào đi nữa, cũng rất khó để khôi phục lại như lúc ban đầu.
A
nán dào难道zài在zhè ge这个shì jiè世界shàng上，zhēn de真的méi yǒu没有háo wú bǎo liú毫无保留、tǎn chéng xiāng dài坦诚相待de的yǒu yì友谊liǎo了ma吗？
Lẽ nào trên thế giới này, thực sự không còn tình bạn không chút dè dặt, đối xử chân thành thẳng thắn với nhau nữa sao?
B
rén xìng人性běn本jiù shì就是fù zá duō biàn复杂多变de的。
Nhân tính vốn dĩ đã phức tạp và đa biến.
B
wǒ men我们bù néng不能yīn wèi因为yí cì一次bèi pàn背叛，jiù就chè dǐ fǒu dìng彻底否定liǎo了suǒ yǒu所有rén xìng人性de的zhēn shàn měi真善美。
Chúng ta không thể vì một lần phản bội, mà phủ định hoàn toàn mọi chân thiện mỹ của nhân tính.
A
nǐ你shuō说de的duì对，yě xǔ也许wǒ我bǎ把qī wàng zhí期望值shè dé设得tài gāo太高liǎo了。
Cậu nói đúng, có lẽ tớ đã đặt kỳ vọng quá cao.
A
kě shì可是，yī一xiǎng dào想到tā他céng jīng曾经de的xū wěi虚伪，wǒ我jiù就jué de觉得xiàng像tūn吞liǎo了cāng yíng苍蝇yí yàng一样nán shòu难受。
Nhưng mà, cứ nghĩ đến sự đạo đức giả trước đây của cậu ấy, tớ lại thấy khó chịu như nuốt phải ruồi vậy.
B
zhè zhǒng这种fèn nù愤怒shì是lǐ suǒ dāngr án理所当然de的。
Sự tức giận này là điều đương nhiên.
B
dàn但nǐ你yào要zhī dào知道，zhí zhuó执着yú于biér én别人de的cuò wù错误，zuì zhōng最终chéng fá惩罚de的qià qià恰恰shì是nǐ你zì jǐ自己。
Nhưng cậu phải biết rằng, chấp niệm vào lỗi lầm của người khác, cuối cùng trừng phạt lại chính là bản thân cậu.
A
nà me那么，wǒ我jiū jìng究竟yīng gāi应该zěn yàng怎样zuò做，cái néng才能jǐn kuài尽快cóng从zhè zhǒng这种bèi被bèi pàn背叛de的yīn yǐng阴影zhōng中zǒu走chū lái出来ne呢？
Vậy thì, rốt cuộc tớ nên làm thế nào, mới có thể nhanh chóng thoát ra khỏi bóng ma tâm lý bị phản bội này đây?
B
yǔ qí与其jiū jié纠结yú于guò qù过去，bù rú不如bǎ把zhè cì这次jīng lì经历dàng chéng当成yí gè一个kàn qīng看清rén xīn人心de的qì jī契机。
Thay vì cứ dằn vặt về quá khứ, chi bằng coi lần trải nghiệm này như một cơ hội để nhìn rõ lòng người.
B
xué huì学会fàng xià放下，shì是yì zhǒng一种nán dé难得de的huō dá豁达。
Học cách buông bỏ, là một sự 豁达 (khoáng đạt/rộng lượng) hiếm có.
A
nǐ你shuō说dé得róng yì容易，zuò做qǐ lái起来tán hé róng yì谈何容易？
Cậu nói thì dễ, làm được nào có dễ?
A
nà xiē那些měi hǎo美好de的huí yì回忆，bú shì不是shuō说mǒ抹qù去jiù就néng能mǒ抹qù去de的。
Những ký ức tươi đẹp đó, đâu phải nói xóa là có thể xóa đi được.
B
suí zhe随着shí jiān时间de的tuī yí推移，yí qiè一切dōu都huì会dàn huà淡化。
Cùng với sự dời đổi của thời gian, mọi thứ đều sẽ phai nhạt đi.
B
zhǐ yào只要nǐ你yuàn yì愿意chǎng kāi敞开xīn fēi心扉，shēng mìng生命zhōng中bìr án必然hái huì还会chū xiàn出现zhí dé值得nǐ你xìn lài信赖de的rén人。
Chỉ cần cậu nguyện mở rộng trái tim, trong sinh mệnh tất nhiên sẽ còn xuất hiện những người xứng đáng để cậu tin cậy.
A
xiè xiè谢谢nǐ你de的nài xīn耐心qīng tīng倾听hé和kāi dǎo开导。
Cảm ơn sự kiên nhẫn lắng nghe và khuyên bảo của cậu.
A
wǒ huì我会nǔ lì努力ràng让zì jǐ自己biàn de变得gèng jiā更加jiān qiáng坚强hé和dú lì独立，bù不yī lài依赖rèn hér én任何人de的shī shě施舍。
Tớ sẽ nỗ lực để bản thân trở nên kiên cường và độc lập hơn, không dựa dẫm vào sự bố thí của bất kỳ ai.
B
zhè这jiù就duì对liǎo了。
Thế mới đúng chứ.
B
zhēn zhèng真正de的chéng shú成熟，bú shì不是biàn de变得lěng mò冷漠，ér shì而是lì jīng cāng sāng历经沧桑zhī hòu之后，yīr án依然néng能bǎo chí保持duì对shēng huó生活de的rè ài热爱。
Sự trưởng thành thực sự, không phải là trở nên lạnh lùng, mà là sau khi nếm trải những thăng trầm dâu bể, vẫn có thể giữ được tình yêu nhiệt thành đối với cuộc sống.