升任研发部主管职位半年后，程宇的办公桌上总是摆着一排喝空的咖啡杯。

Shēngrèn yánfābù zhǔguǎn zhíwèi bànnián hòu, Chéng Yǔ de bàngōngzhuō shàng zǒngshì bǎizhe yìpái hēkōng de kāfēibēi.

Nửa năm sau khi thăng lên chức vị trưởng bộ phận nghiên cứu phát triển, trên bàn làm việc của Trình Vũ lúc nào cũng bày một hàng cốc cà phê đã uống cạn.

由于长期熬夜赶项目，过于紧绷的神经严重损害了他的睡眠质量。

Yóuyú chángqī áoyè gǎn xiàngmù, guòyú jǐnbēng de shénjīng yánzhòng sǔnhài le tā de shuìmián zhìliàng.

Do thức khuya chạy dự án suốt thời gian dài, thần kinh căng thẳng quá mức đã làm tổn hại nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ của anh.

年度体检时医生仔细评估了他的身体状况，建议他周末彻底脱离电脑屏幕。

Niándù tǐjiǎn shí yīshēng zǐxì pínggū le tā de shēntǐzhuàngkuàng, jiànyì tā zhōumò chèdǐ tuōlí diànnǎopíngmù.

Trong đợt khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ đánh giá kỹ lưỡng thể trạng của anh và khuyên anh cuối tuần nên tách hẳn khỏi màn hình máy tính.