我开始每天凌晨四点起床去健身房，是因为一张体检报告。

Wǒ kāishǐ měi tiān língchén sì diǎn qǐchuáng qù jiànshēnfáng, shìyīnwèi yì zhāng tǐjiǎn bàogào.

Lý do khiến tôi bắt đầu thức dậy từ bốn giờ sáng mỗi ngày để đến phòng tập thể hình chính là vì một tờ phiếu kết quả khám sức khỏe.

报告上密密麻麻地标着红色的异常箭头——高血压、高血脂、脂肪肝、体重超标二十公斤。

Bàogào shàng mìmìmámá debiāo zhe hóngsè de yìcháng jiàntóu — gāoxuèyā, gāoxuèzhī, zhīfánggān, tǐzhòng chāobiāo èrshí gōngjīn.

Trên tờ phiếu kết quả khám sức khỏe chi chít những mũi tên màu đỏ cảnh báo chỉ số bất thường — nào là huyết áp cao, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, cộng thêm cân nặng vượt chuẩn tới hai mươi ki-lô-gam.

医生严肃地看着我说：“你才三十二岁，身体却像五十岁的人。如果再不改变生活方式，用不了几年就会出大问题。”

Yīshēng yánsù de kànzhe wǒ shuō: "nǐ cái sānshí'èrsuì, shēntǐ què xiàng wǔshísuì de rén. Rúguǒ zài bù gǎibiàn shēnghuó fāngshì, yòng bù liǎo jǐ nián jiùhuì chūdà wèntí. "

Vị bác sĩ nhìn tôi với vẻ mặt vô cùng nghiêm nghị rồi cảnh báo: “Cậu năm nay mới có ba mươi hai tuổi mà các chỉ số cơ thể đã chẳng khác nào một người năm mươi tuổi. Nếu còn không chịu thay đổi lối sống ngay từ bây giờ, chỉ vài năm nữa thôi là sức khỏe sẽ gặp biến cố lớn đấy.”