林悦，你今天带的什么菜呀？闻起来真香！我最近点外卖点得都快反胃了，不是太咸就是太油腻。

lín yuè ， nǐ jīn tiān dài de shén me cài ya ？ wén qǐ lái zhēn xiāng ！ wǒ zuì jìn diǎn wài mài diǎn dé dōu kuài fǎn wèi le ， bú shì tài xián jiù shì tài yóu nì 。

Lâm Duyệt, hôm nay cậu mang món gì thế? Ngửi thơm thật đấy! Dạo này mình đặt đồ ăn ngoài nhiều đến mức phát ngán rồi, không mặn quá thì cũng quá dầu mỡ.

我做了黑椒牛柳、清炒西兰花，还配了杂粮饭。以前我也是天天靠外卖度日，后来体检发现胆固醇偏高，为了健康，干脆自己做便当了。

wǒ zuò le hēi jiāo niú liǔ 、 qīng chǎo xī lán huā ， hái pèi le zá liáng fàn 。 yǐ qián wǒ yě shì tiān tiān kào wài mài dù rì ， hòu lái tǐ jiǎn fā xiàn dǎn gù chún piān gāo ， wèi le jiàn kāng ， gān cuì zì jǐ zuò biàn dāng le 。

Mình làm bò xào tiêu đen, bông cải xanh xào tỏi, ăn kèm cơm ngũ cốc. Trước đây mình cũng sống nhờ đồ ăn ngoài mỗi ngày, sau đó khám sức khỏe phát hiện cholesterol hơi cao, vì sức khỏe nên quyết định tự làm cơm hộp luôn.

看着色香味俱全啊！不过我们每天下班都七八点了，早上又要赶地铁，你哪来的时间和精力天天做饭？

kàn zhuó sè xiāng wèi jù quán a ！ bù guò wǒ men měi tiān xià bān dōu qī bā diǎn le ， zǎo shàng yòu yào gǎn dì tiě ， nǐ nǎ lái de shí jiān hé jīng lì tiān tiān zuò fàn ？

Nhìn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng thật! Nhưng mỗi ngày tụi mình tan làm đều 7-8 giờ tối, sáng lại phải vội bắt tàu điện ngầm, cậu lấy đâu ra thời gian và sức lực nấu ăn mỗi ngày thế?